U7

Le Mot du Coach

Vendredi 30 Octobre

Nous étions 12 U9 et 9 U6/U7 pour cette dernière séance du cycle d’octobre, sous un superbe soleil et des températures particulièrement clémentes. Des conditions idéales que nous espérons voir perdurer le plus longtemps possible au cours du mois de novembre !

Nous profitons de cette belle affluence, malgré les vacances scolaires, pour constituer 2 groupes distincts, un par catégorie, afin de proposer des ateliers au niveau de chacun.

Nous débutons par notre traditionnel atelier de jonglerie. Les résultats sont encourageants avec le pied fort, mais l’exercice se révèle plus difficile avec le pied gauche. Nous insistons donc sur l’importance de travailler régulièrement ce pied à la maison afin de progresser et de gagner en aisance avec les deux pieds.

Nous enchaînons ensuite avec un atelier de dribble sous la forme du 1 contre 1. Nous observons de belles séquences de la part des enfants, qui commencent à bien assimiler les critères de réalisation d’un bon dribble : la maîtrise du ballon, l’accélération et la feinte. Autant de notions essentielles pour apprendre à éliminer un adversaire et faire la différence sur le terrain !

Après la rotation des groupes, nous poursuivons avec un atelier de motricité consacré à la prise d’information, sous la forme du jeu de la queue du renard. Cette fois-ci, nous réalisons l’exercice exclusivement avec le ballon dans les pieds afin d’associer la prise d’information à l’utilisation du corps-obstacle. L’objectif est d’apprendre à protéger et à conserver le ballon face à un adversaire, tout en gardant la tête levée pour prendre les informations nécessaires. La première équipe qui atteignait cinq points remportait le jeu. Nous assistons à de superbes séquences, avec des enfants qui en redemandent et une très bonne humeur générale tout au long de l’atelier !

Enfin, nous terminons cette séance par un jeu dirigé, qui permet de réinvestir les notions travaillées au cours des différents ateliers mais également depuis le début de saison. Là encore, nous observons de belles séquences et de bonnes intentions de jeu.

Un grand bravo aux présents pour leur état d’esprit parfait et leur bonne humeur. Un très grand merci à Daniel, Aimé, Damien et Max pour leur présence et leur aide.

Bonnes fin de vacances aux enfants.

Mangez des légumes et buvez de l’eau.

Jon

Programme de la Semaine

RAPPEL POUR PROGRESSER : Jonglerie à réaliser tous les jours, 10 minutes de chaque pied minimum, avec ballon taille 3

Tenues obligatoires aux entrainements et aux plateaux : Protège-tibias, chaussures à crampons avec DOUBLES NŒUDS des lacets, gourde avec prénom. Merci également de pensez à inscrire le nom/prénom des enfants sur TOUS leurs vêtements.

Mercredi 04/11 : Entrainement de 14h00 à 15h30 à Aime

Vendredi 06/11 : Repos

Samedi 07/11 : Plateau de 14:00 à 15:30 à Moûtiers / Les convocations seront transmises sur le groupe WhatsApp de la catégorie, merci de penser à répondre au sondage

Mercredi 11/11 : Entrainement de 14h00 à 15h30 à BSM

Samedi 31/10 : Repos