L’équipe fanion aura à cœur de relever la tête cette saison afin de retrouver le niveau D1 de Savoie dès 2019/2020.
La catégorie « séniors » concerne les personnes nées en 2001 et avant.
Le mot d’ordre sera : “Que la passe nous unisse et que le but nous obsède!”
Les entraînements :
Mercredi et Vendredi à 19h30 en alternance au stade de Bourg St Maurice et d’Aime. Un entrainement supplémentaire est programmé le lundi durant les phases de reprise estivales et hivernales.
Les horaires et lieux d’entrainement sont donnés à titre indicatifs et susceptibles d’être modifiés. Rapprochez-vous de votre entraîneur (coordonnées en bas de page).
Le mot du coach:
Alerte: le match du samedi 18 août est annulé, Montmélian n’étant pas en capacité d’aligner une équipe…
Séance vendredi 17 août à 19h30 à Aime
Repos le week-end du 18 et 19 août
Programme de la semaine prochaine:
Séance lundi 20 août à 19h30 à Aime
Match mercredi 22 août à Ugine (coup d’envoi 20h/20h15)
Séance vendredi 24 août à 19h30 à Aime
Match de Coupe de France le dimanche 26 août contre Cognin à domicile
A+
Jean Chris
Mercredi 15 août: match contre Mercury
Pour ce 1er match de préparation, nous avions mis quelques principes tactiques et techniques en avant. A commencer par le replacement à la perte en zone haute où un retour en bloc médian était demandé. Après, les réflexes défensifs restent les mêmes à savoir cadrer rapidement, défendre en avançant, mettre de la densité autour du porteur(prise à 2) et se couvrir les uns, les autres sur l’axe ballon/but. Offensivement, je mettais l’accent sur la 1ère passe après la récup, haute si possible mais avec 100% de réussite. Pas possible de reperdre le ballon dès la 1ère passe sauf sur tentative de passe décisive (récup haute)… L’aspect technique prend alors tout son sens et beaucoup d’exigence est demandé sur contrôle/passe. J’insiste également sur l’identification des situations à savoir “sécuriser” (un réflexe chez nous) ou “déséquilibrer” (plus rare). Quitte à perdre quelques ballons, je veux que l’on alterne jeu court pour fixer mais aussi jeu long pour donner de la profondeur au jeu. Nous allions faire 3 x 30 mn en 3 organisations différentes (4/4/2 à plat, 4/3/3 et 4/4/2 en losange) pour bosser aussi les systèmes. Nous allions maîtriser parfaitement le 1er tiers temps autant défensivement ( 0 occasion concédée) qu’offensivement avec plusieurs actions de déséquilibre et des tentatives qui auraient mérité mieux. Nous allions être récompensés sur une excellente percée de Maxime qui trouvait l’attaquant pour une remise astucieuse sur Momo qui (comme d’hab!!) envoyait un missile du GAUCHE dans le petit filet. Le 2ème tiers temps, Alex remplace Mat et nous passons en 4/3/3 avec Alex à gauche, Chris dans l’axe et Lulu à droite. Un peu émoussé, nous cadrons moins vite et nos récupérations sont plus longues que sur le 1er tiers temps. Le passage à 3 au milieu n’y est pas étranger non plus… Par contre, nous sommes toujours autant hermétiques et nos adversaires ont bien du mal à s’approcher de notre but. Sur des transitions rapides, Alex et Lulu étaient tout proche de doubler la mise. Mais car il faut bien un mais, nous encaissions un but sur… corner!!! Un corner bien tiré certes mais qui trouvait un joueur seul aux 6 m??? Impossible!!!! Mercury, plus entreprenant à ce moment était récompensé. J’aime alors la réaction de l’équipe et je sens que l’on veut rebondir de suite. Sur une excellente passe de Morgan, Chris voyait son lob passer juste au dessus alors que Lulu était stoppé au dernier moment sur une accélération plein axe. C’est finalement Chris qui obtenait un pénalty généreux qu’il transformait malgré la main du gardien. Nous finissions ce tiers temps sur une superbe combinaison Chris/Lulu qui aurait dû aller au bout avec un peu plus de lucidité. Pour le dernier tiers temps, seuls Rémi, Adri et Alex restaient sur le terrain pour un 4/4/2 en losange avec Carlos au but, une défense Val/Rémi/Maxou/Adrien C, un milieu Vincent/Mathieu/Wacil/ JPP et une attaque Alex/Adrien. Une équipe complètement inédite qui allait mettre un peu de temps à trouver son équilibre défensif. Nous subissons quelques déséquilibres et Carlos doit s’employer sur 2 tentatives. Mais peu à peu, tout se stabilise et nous avons de l’énergie à revendre. Wacil et Mat avancent dans leur couloir et sur une transition rapide côté gauche, JPP se voyait offrir un but plein axe. Nous défendons avec conviction et Adri, Alex et JPP font mal en contre. J’encourage les garçons à ne pas encaisser de but, important à mes yeux. C’est finalement JPP qui clôturait les débats en réussissant un slalom spécial côté droit avant de servir parfaitement en retrait Adri qui ne gâchait pas l’offrande. L’arbitre libérait les joueurs, bien fatigués par les efforts consentis… Nous pouvions faire une belle photo pour sceller encore un peu plus les excellentes relations entre les 2 clubs.
Un grand merci aux 2 Lionel pour la qualité de l’opposition et le parfait état d’esprit (génial!!) Bonne saison à vous les mecs…
Merci à Alex et Jon pour l’aide
Merci à Daniel et Eliane pour la buvette
Merci à JYves et Guillaume pour la visite et leurs bons mots
Content d’avoir vu Chris au match… Merci amigo
Jean chris
Stage du 11 et 12 août:
Nous étions 22 pour ce stage à Aime où nous avions décidé d’être en autonomie totale pour responsabiliser chacun. La séance de samedi commence par un tennis ballon endiablé remporté (à l’expérience!!) par Rémi, Adri et Momo… Pour rester dans notre filière puissance, des 3 x 3 sont proposés avec finition en stop ball libre dans un 1er temps puis avec recherche du joueur lancé. Des séquences rythmées et exigeantes sur l’aspect athlétique et mental… Pendant ce temps, Alex s’occupait de Dylan et Carlos. Nous finissions par un 11 x 11 plus long que large pour trouver plus de verticalité dans le jeu. Etirements puis place au repas préparé par nos soins: Macédoine, Pâtes Bolo, salade de fruit et café sont au menu. L’heure du Rafting a sonné et une bonne suée rien que pour enfiler la combinaison. Nous allions descendre l’Isère pendant près de 2 heures pour passer un vrai bon moment de convivialité, de collaboration et d’entraide quand un homme (trop souvent Chris et moi) tombait du bateau… Un grand merci à nos guides, juste parfaits pour qu’on s’éclate en toute sécurité… De retour au stade, une partie de pétanque à 5 x 5 s’improvisait où Mat faisait parler la poudre… Rémi s’occupait des Pizzas chez Nico et Jon nous mettait le match pendant le repas alors que les “nouveaux” chantaient pour la plupart le répertoire de Renaud(déjà un bon choix!!). La soirée se poursuivait avec des parties de Belote et de coinche autour d’un verre… Les derniers rangeaient et nettoyaient la salle pour que la journée soit parfaite jusqu’au bout.
Nous étions 23 pour l’opposition de dimanche avec déjà des ossatures équipe 1(orange) et 2(bleu) respectées. Si les bleus allaient rapidement trouver leurs marques (derrière et au milieu), les oranges allaient patiner tout le 1er tiers temps… Trop de fautes techniques sur contrôles et passes ne permettaient pas d’avoir de la fluidité dans le jeu. Mais le plus grave était ailleurs et surtout dans l’identification des situations. Sécuriser ou se projeter? Combiner court ou chercher un appui haut? Comment animer mon couloir de jeu efficacement? Tous ces choix et bons choix vont être nos axes de progression… La cohérence tactique est là, l’abnégation, la répétition des efforts et l’envie de bien faire aussi. Reste maintenant à changer quelques habitudes prises par la force des choses et les profils de joueurs dont nous disposions… Sans parler des CPA, sachez qu’au haut niveau, 80% des buts sont inscrits en moins de 5 secondes après la récupération!! Le jeu de transition est devenu capital dans le football actuel (Pro mais aussi amateur!!) C’est pourquoi, nous allons continuer à mettre l’accent sur ce temps de jeu. Le passage en 4/4/2 des oranges allait libérer Lulu dans ses déplacements. D’un coup, les attaquants allaient être plus touchés et les joueurs de couloirs (Adri et Lucas L) allaient être trouvés… lancés!! A partir de là, les occasions et les buts se succédaient mais il avait fallu attendre trop longtemps (et la fatigue des bleus) pour en arriver là…
Merci à Pat, Alex, Ludo et Jon pour l’aide
Merci à JYves pour la visite
Jean Chris
Les coachs :
| Jean Chris 06 23 30 83 83 |
Alexandre 06 07 47 78 75 |
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