Féminines

 

Les entrainements :

Mardi de 19h30 à 21h à Aime

Vendredi de 19h30 à 21h à Bourg-Saint-Maurice

Les horaires et lieux d’entrainement sont donnés à titre indicatifs et susceptibles d’être modifiés. Rapprochez-vous de vos entraineurs (coordonnées en bas de page).

Le Mot des Coachs : 

Séance du 17 avril:

Nous étions 22 mercredi au Gros Murger pour une première partie de séance complètement commune. Après le protocole sans puis avec ballon, nous passions sur un gros travail de motricité + geste technique (finition intérieure du pied). 3 ateliers étaient au menu avec échelle de rythme, cerceaux et petites haies. Toutes les filles allaient se donner sans compter et progresser au fil des passages (hein Adèle!!) Nous restions ensemble pour le gainage puis scindions le groupe pour un travail plus adapté au niveau de compétence. De mon côté, je plaçais les filles con firmées dans la densité pour du 4 x 4 avec 4 appuis. Prise d’info et de choix rapides, vitesse gestuelle, bonne orientation du corps et de la 1ère touche etc… voilà les enseignements qui revenaient sans cesse. Derrière, j’agrandissais l’aire de jeu pour une situation tactique mettant en valeur la prise de largeur pour bien attaquer. Les 2 équipes allaient prendre le dessus quand elles allaient défendre la cage (axe!!) et attaquer les 2 portes latérales (côté)!! C’est le constat que nous faisions à la fin et nous renouvèlerons cette situation pour voir l’évolution…

Bravo à toutes, c’était un superbe séance…

Jean Chris

Plateau U15 et U16 F débutantes:

Premier plateau à St Pierre d’Albigny pour cette nouvelle équipe U15/U16 filles.
3 clubs, FCHT, St Pierre et Chambéry Savoie Foot.

4 matches : un premier contre St Pierre, évidemment compliqué vu que c’était  la toute première fois que ces filles jouent un ‘vrai’ match de foot, et surpris par l’intensité en face, donc défaite logique.

Dès le 2ieme match on défend mieux, on avance sur le ballon et sur le porteur, on se couvre et il y a même des actions intéressantes, dont une fini par notre premier but, signé Jess. On s’arrache jusqu’à la fin mais finalement s’incline 2-1 contre CSF.

3ieme match de nouveau contre St Pierre qui attend peut être encore un match ‘facile’ Mais non, nos filles progressent encore, et ne laisse pas les adversaires le temps de jouer. On joue dans leur camp quand ça part en contre et on encaisse un but mais les filles y croient. Touche côté gauche, Lili prend vite, Jess contrôle et trouve Lily M parfaitement dans sa course côte droit, Lily contrôle le ballon et ressert Jess qui a continué sa course dans l’axe et plat du pied 1-1.
Ça motive, on insiste et sous pression de 2 jaunes et rouges la défenseur de St Pierre marque contre son camp. Les filles veulent pas laisser passer cette première victoire et au sifflet de l’arbitre le score reste 2-1 pour le FCHT. Trop bien.

4ieme match de nouveau CSF en face, on joue bien, mais la fatigue commence à se sentir et il y a deux trois exploits individuels et on s’incline 3-1 (encore but de Jess)

Les filles sont super contente de leur journée et le coach est très très fier d’elles. Un bonheur.

Nico

Match contre Voiron:

Dans une organisation en 4/4/2, nos filles allaient réussir une très belle prestation collective. Bien en place, nous allions prendre le dessus au milieu pour faire valoir quelques beaux mouvements dans les couloirs. Les iséroises restent dangereuses et nous sommes sauvées par la barre. C’est sur une belle ouverture en profondeur de Céline qu’Adeline ouvrait le score d’un plat du pied gauche plein de sang froid… Après la pause, Céline manquait le but du break dommage car la findu match allait être tendue… D’abord, il y avait l’évacuation d’une visiteuse (KO) par les pompiers(tout va mieux!!) Lola doit s’employer sur 2 ou 3 tentatives. Là on souffre vraiment mais nous faisons preuve d’un superbe état d’esprit à l’image de Léa qui rentre comme une morte de faim… Finalement, nous conservons ce petit avantage qui nous permet de battre les leaders et de valider une belle séance d’entraînement…

Bravo, fier de vous

Jean Chris

Match contre Estrablin:

Encore privés de quelques joueuses cadres, ce déplacement s’annonçait périlleux. Face à une bonne équipe, nous allions réaliser un vrai bon match et surtout livrer un combat de tous les instants. La première période est équilibrée mais les locales se montrent plus réalistes en marquant 3 buts. Chez nous, juste Jessica trouvera le chemin des filets au cours des 45 minutes initiales… Mais la volonté est là, l’organisation aussi et nous allions revenir logiquement dans la partie grâce à des réalisations signées Jo et Cassou. 3 partout et il reste 20 minutes à jouer… Dans ce match spectaculaire, il fallait un vainqueur et ce sont les iséroises qui l’emportaient d’une belle frappe aux 16m… Nous nous inclinions 4/3 non sans avoir essayé jusqu’au bout d’égaliser. Alors certes, nous avons perdu cette rencontre mais en mettant beaucoup de volonté, d’abnégation, de compétences aussi… enfin beaucoup de valeurs made in FCHT!!!

A ce soir

JC

Séance du 26 mars:

J’avais prévu mon retour au Gros Murger mais le traitement taupier de la COVA en décidait autrement… C’est donc sur ce bon vieux stabilisé de la Maladière que nous allions nous entraîner. Enfin “bon” c’est façon de parler car quand il est sec comme ça, il devient juste injouable et très “sain” (pour ceux qui s’inquiètent de la toxicité d’un éventuel synthétique) car nous avons dû respirer à peu près 3 litres de poussière rouge chacun!! Toujours est-il que nous étions finalement 15 et Cassou et Marion mettent le contact avec le protocole. Nous formons 3 équipes équilibrées pour une mise en train technique puis finissons l’échauffement par du 10 x 5. L’exercice technico/tactique est un travail de conservation avec recherche de l’appui/soutien. Outre les erreurs techniques (pas toutes liées au terrain!!), c’est surtout l’occupation rationnelle de l’espace qui pose problème. J’allais faire plusieurs arrêts flash pour sensibiliser chacune sur ce défaut. La fin était mieux avec des soutiens qui allaient jouer plus loin, grâce à des appuis situés plus hauts!! 3 rotations puis nous passons à une évolution avec un sens de jeu cette fois et un terrain plus grand et plus large. 2 équipes s’affrontent pendant que la 3ème joue les accélérateurs de jeu. 2 finitions distinctes sont proposées d’où l’importance de bien “identifier” la situation(que dois-je faire?). Pas facile ce jeu mais tellement riche quand on s’en imprègne… Le jeu s’améliorait logiquement au fil des minutes et des appels extérieurs verticaux venaient (enfin!!) se greffer à la conservation. La aussi, nous faisions 3 rotations et je félicitais les filles à la fin car le niveau s’était bonifié au fur et à mesure des passages. Nous lâchions la bride pour finir sur un jeu libre en largeur à 8 x 8 avec Jean Luc au but. Là, nous assistions à une course poursuite des oranges qui allaient recoller à 3 partout dans les arrêts de jeu!! (doublé de Jess et Cassou et buts de Laeti et de… Chouquette!!!!) Plus sérieusement, je constatais beaucoup de bonnes intentions de jeu dès 2 côtés… J’allais même voir Marion, multiplier les appels au bon moment, dans son couloir comme le réclamait la situation précédente…

Bravo à toutes car les conditions n’étaient quand même pas simples…

Bon rétablissement à Adel et Mélane

Bonne semaine à toutes

Jean Chris

PS: j’ai vu Marie la semaine dernière qui ma confié que ça lui manquait et qu’elle devrait pouvoir reprendre prochainement…

Calendrier des Matchs

Calendrier U15F-page-005

Les coachs :

 Image006
Jean-Luc TANTET
06 26 40 21 63
 Nicolas McLoughlin
06 70 61 00 18
 Jean-Christophe Lecoq
06 23 30 83 83

Le Coin des Gardiens